2025年12月至2026年1月，埃里克·滕哈赫执教的曼联在英超与欧联杯赛场打出一波显著回暖的战绩。球队在近8场正式比赛中取得6胜1平1负，包括客场3-2逆转布莱顿、主场2-1力克热刺等关键胜利。据WhoScored统计，曼联同期场均控球率升至54.7%，较此前10轮提升4.2个百分点；Sofascore数据显示，全队平均比赛评分从6.92上升至7.18，防守端场均失球从1.8降至0.9。
这一阶段的反弹并非偶然爆发，而是战术结构与人员使用调整后的结果。尤其在2026年1月连续三场零封对手（对西汉姆、纽卡、博德闪耀），为赛季中期注入稳定性。滕哈赫本人在赛后采访中强调：“我们重新找回了纪律性和转换效率。”这一表态与数据趋势高度吻合。
滕哈赫对中场控制与边路攻防的调整是战绩回暖的核心。他将卡塞米罗更多用于替补或轮换，启用梅努与乌加特组成双后腰，提升出球速度与覆盖范围。WhoScored数据显示，梅努在近5场英超中场均传球成功率高达91.3%，关键传球1.8次，远超赛季初的0.9次。
具体战术变化体现在三点：
这种结构使曼联在面对中上游球队时不再被动。例如对热刺一役，乌加特完成6次成功拦截，梅努送出3次关键传球，两人共同构建了攻防转换枢纽。
除体系调整外，核心球员的复苏同样关键。拉什福德在2026年1月4场英超打入3球，跑动距离场均11.2公里，较11月提升0.8公里；霍伊伦在欧联淘汰赛附加赛两回合对博德闪耀贡献2球1助，终结此前连续7场英超无进球的低迷。
门将奥纳纳的表现尤为突出。Sofascore统计显示，他在近5场正式比赛完成17次扑救，扑救成功率89.5%，其中包括对纽卡时的关键扑救（评分8.1）。《曼彻斯特晚报》评价：“奥纳纳终于展现出符合其身价的稳定性，aiyouxi成为防线最后一道可靠屏障。”
“我们不是靠运气赢球，而是通过训练中的细节和执行力。”——滕哈赫在1月28日赛后发布会（BBC Sport报道）
尽管滕哈赫率队强势反弹，但深层问题仍未完全解决。首先，阵容深度仍显不足：马奎尔、林德洛夫长期缺阵，导致中卫位置过度依赖利桑德罗·马丁内斯与德利赫特轮换；其次，进攻端过度依赖个别球员闪光，B费近5场仅1次助攻，创造力输出不稳定。
此外，赛程压力即将加剧。2026年2月起，曼联需在28天内踢7场比赛，包括欧联淘汰赛、足总杯及多场英超硬仗。若无法维持当前的体能分配与轮换效率，反弹势头可能受阻。Transfermarkt确认，截至2026年2月5日，曼联仍有7名一线队球员处于伤病名单，其中卢克·肖、马拉西亚尚未恢复合练。
滕哈赫率队强势反弹，确实在战术纪律与球员状态上取得实质进展。然而，能否将阶段性成果转化为持续竞争力，仍取决于阵容健康度与高强度赛程下的稳定性。真正的考验，才刚刚开始。
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